我上次到石林已差不多是二十年以前的事了，現在的石林改變了好多。我們先在石林的入口及必到景點拍拍照。

由雲南緬甸邊境回昆明，要兩天的時間。

第六天的早上，我們用過簡單的早餐，便乘車向東走回程路，中午在耿馬午餐，晚上回到滄源。整整一天的車程，比步行更累。

住在臨滄的幾天以來，每天的早餐都是簡單的麵條加上雪菜或辣椒，有時會有饅頭或雞蛋。到這樣偏僻的地區，請不要太講究食物的味道和質素。當然，方便麵是可以在超市找到的。

下午的天色好好，我們坐了一個小時車程，又回到早上起步的地點 – 翁丁村。翁丁村位於臨滄市滄源縣城三十多公里的深山處，是中國現存最完整的一個佤族原始部落。由柏油路口步行到翁丁村要半個小時左右，我們慢慢的散步，欣賞周圍的風光，很寫意。

步行的第三天，我們在早上七時半出發，這天我們會由翁丁村出發，途經南滾河自然保護區。早上的天氣陰陰的，車子往山上走，四周都被濃霧包圍。

車行了個多小時，我們到達了翁丁村的村口。

下午的第一個項目，就是參觀班考村及漫步國畫長廊。

班考村是一個移民新村，房子是政府建的，村民以前都是往茅草屋，現在的是紅瓦磚牆的房屋，環境好多了。村子裡有六十多戶，住了二百多佤族人。

昨日走了那麼多路，早上醒來，腳開始痛了。怎麼辦？今天，還有明天，仍要每天走二十公里路呀！

起床後發覺有熱水，再匆忙也先來個熱水浴，嘩，舒服晒！

這天八時便出發，乘了個多小時的車，到了郊外的起步點，做了熱身便起行了。我們的起步點是在半山上的，往深谷下看，是彎彎曲曲的河流。

早上探訪完學校之後，便回酒店吃午飯，先補充體力，預備下午的十多公里步行。

下午一時多起步，天氣很好，沿途是一些村莊，還不時有些好奇的村民出來看熱鬧，究竟這一大班人在做啥？

這天正式開始我們的步行活動。

一大清早，大家都很振奮，做完熱身運動後，大隊便由酒店出發，步行到市中心進行起步禮。

第二天吃了個簡單的早餐，7點45分便出發了。今天主要的節目是坐車。一般來說，由昆明到滄源約有860公里，大概要行20個小時。我們把路程分開兩天行，比起一天坐20個小時的車好一點。

車行了約3個小時，便到達邊防檢查。雖然我們走的仍是中國的土地，但滄源與緬甸接壤，所以進入滄源時，邊防公安需要上車查看。那裡的解放軍好人，見我們一大班人坐了好幾個小時的車，便叫我們下車走走，上上廁所，鬆鬆筋骨。

這天一大清早就要起床，六點半便出發到機場。

由於人太多，到機場時又再度出現了少許混亂。我們第十組共有十個人，昨夜一齊到達深圳的有五個組員，另外兩位組員自行到深圳機場集合，還有三位組員是來自溫哥華苗圃的，她們會在臨滄匯合我們。最不明白的，為何七個在香港出發的組員，偏偏要組長早一班機出發，其餘六位則乘第二班機呢？！